come un girasole - giorgia

INIZIAMO AD OSSERVARE CIO' CHE C'E' DI BELLO... PER FAVORE!!!

Eppure, per quanta apertura mentale la gente dice di avere, 

il mito del VENERDI 17 è ancora di gran di moda!

ahhahahhahahhahahha

Certo è che ancora non è chiaro, nella mente delle persone che più chiamiamo i problemi, più loro arrivano senza farsi pregare tanto! 

Tutto merito della legge d'attrazione !!!

UUUUUUUUUUU

Quando mi sentono dire che sono tutte bagianate  mi viene da scassarmi dalle risate

 perchè 

il mito di venerdì 17 non è una superstizione?????

ahahahahhahahahahah

per lo meno la legge d'attrazione la si può spiegare con la fisica quantistica. 

Di questo si potrebbe parlare per giorni e giorni ma nulla di più semplice ed esplicativo è il leggere i libri di Fabio Marchesi... Tutti...dal 

 ' l' Entusiasmologia', al  ''la fisica dell'anima'' !

Per quanto mi riguarda venrdi' 17 è stata una delle giornate più belle.

Dopo poco più di un anno dal sorgere dei miei attacchi di panico,

 gestiti con i fiori di Bach , grazie ai consulti di  Micaela Balice (http://www.strie.it/fioridibach.html )Naturopata , Pedagogista ed esperta in fiori di Bach,

 ieri sono riuscita a fare 200 km in macchina senza neanche più una goccia di essenza floreale.

Il lavoro di introspezione che ho fatto per superare le mie paure , insieme all'utilizzo dei fiori 

di Bach ,mi ha permesso di gestire:   

la paura della paura, comunemente chiamata panico!

L'anno scorso , nel primo giorno di grande caldo ero in macchina , davanti a me 50 km da percorrere. 

Dopo poco più di una decina di km ho iniziato a sentirmi male. 

Una grande  ansia, taticardia molto forte, mancanza di respiro, senso di svenimento. 

Ho avuto la prontezza di fermarmi. 

Ed ho ammesso a me stessa che non stavo affatto bene!

 Bevo d'istinto un pò d'acqua ed inizio a prendere delle gocce di mirtillo che avevo in borsa. L'unica cosa che avevo a disposizione. 

Mi bagno la fronte e la nuca con l'acqua ed inizio a fare un giro di telefonate . 

Nessuno rispondeva , il mio malessere aumentava e la paura di perdere i sensi e di essere in pericolo diventava sempre più amplificata  .

Con lei tutti i sintomi.

Nel momento in cui mi sono detta  

' Ile tranquilla...respira...' ed ho iniziato a farlo

 ho ripreso il telefono e finalmente qualcuno dall'altra parte ha risposto e nel giro di 15 min non ero più sola.

Dopo aver trascorso il resto della giornata, prima dal medico e poi a riposo avevo la sensazione che fosse passato tutto.

Invece, il giorno dopo , come mi rimetto al volante la paura è tornata sotto le vesti del terrore!!! 

Non riuscivo a fare nulla. Ero pietrificata. 

IO che dall'età di 18 anni sho trascorso più tempo in macchina in giro per il mondo che a piedi. Avevo un problema..e anche grosso!

E con tutta la forza che mi era rimasta e che , sinceramente pensavo di non avere, ho invertito il senso di marcia e con paura sono tornata indietro, pregando!

Non sapevo che fare, e come sono rientrata in negozio mi sono affidatai ai fiori di Bach. 

......e Rescue remedies a manetta!!!

Nei fine settimana successivi , è stato un vero incubo percorrere i 50 km che mi separano dal luogo di lavoro alla mia residenza.

Ma sapevo benissimo che la

 PAURA

 ''E' LA CERTEZZA CHE QUALCOSA DI BRUTTO POSSA ACCADERE''  

e che il 

PANICO

''E' LA PAURA DELLA PAURA' 

Quello che sapevo in teoria , lo stavo vivendo nella pratica!!!

Continuavo a ripetermelo insieme a frasi del tipo

'' Ce la faccio! 

sono piu' forte! 

Questa paura mi ricollega a quel momento! 

Ma non esiste! ''

In quelle settimane, ho fatto sedute di Body Alignment ,  Yoga, esercizi di respirazione , la tecnica GIA, L'oh-oponopono ,  ho preso fiori di bach , tutto per affrontare la paura senza avvelenere il mio corpo,( il tempio della mia anima) con i medicinali chimici di cui , fortunatamente sono intollerante!

Ho guardato in faccia alla paura, 

affrontandola, 

come se fossi una guerriera su un campo di battaglia, 

stremata, 

ferita , 

senza forze 

che ha continuato a lottare e a  combattere !

E' stata dura e mi ci sono voluti un paio di mesi di lotta ininterrotta prima di fare un sospiro di sollievo.

Ogni volta che salivo in macchina anche solo per percorrere pochi km era un trauma se non avevo le mie gocce di fiori di Bach.

Man mano che passavo i giorni e i mesi non sentivo più la necessita di assumerli ma avevo bisogno di sapere che nelle borsa ci fosse il telefonino carico, le gocce e l'acqua...

Ieri , venerdì 17 , per la prima volta ho percorso 200 km senza neanche pensare di aver dietro queste cose. 

Ero tranquilla e serena! 

Sono tornata a com'ero prima. 

Una donna libera di fare , andare e disfare a mio piacimento!

Il demone della paura è stato sconfitto!

Realizzando nel mio pensiero questo, è come se si fosse sciolto una rete che mi ingabbiava! 

FINALMENTE LIBERA!

  E anche per quanto riguarda il lavoro ho avuto altre intuizioni per come far ingrandire la mia attività. 

Mi si è spalancato un altro portone!

Affrontando i demoni . 

La vita prende ancora più forza e colore!

Ed era venerdì 17!

Quindi perchè non iniziare a notare e a dare importanza a ciò che di bello c'è nel nostro quotidiano anzichè solo il brutto!

Tutti si lamentano che non si sentono mai belle notizie...bene..iniziamo ad osservarle nel nostro micro-cosmo! 

La felicità , la gioia, l'entusiasmo , la forza 

sono dentro ciascuno di noi!

E come dico sempre!

'' Prima di dire è facile per te parlare così perchè sei forte...prova!!!''

Dt. Fabio Marchesi United Nations Happiness and Physics of the Soul

CI SONO ANCHE OTTIME NOTIZIE !!!!

Internet ,  televisione , radio sono ottimi mass media... 

ma la domanda è: 

Perchè non iniziamo a prestare attenzione a ciò che davvero ci da speranza e forza?!

Entusiasmo, gratitudine e positività non sono un utopia !!!!!

C'e' anche qualcuno che agisce concretamente per cambiare le cose...in meglio!!!

Io di solito sono molto attenta a questi eventi, ma presa dalla quotidianità me la sono persa...

Avevo seguito Marchesi alle Nazioni Unite la prima volta che è stato lì, ed è stato emozionante.

Ma, ancora più meraviglioso, scoprire che è ritornato per organizzare un evento così!

... ESSERE DONNA approda a Chivasso (TO) !!!!

Come finire tutto ciò che cominci.

LIBERI DI ESSERE SE STESSI !!!

SABATO 2 APRILE

qui al Girasole, ho accolto un'operatrice ayurveda , Elisabetta Angrisani, che ha fatto conoscere ai presenti l'Arteterapia. 

Come colore e creatività liberano da angosce , ansie traumi ed energie negative.

Dopo una breve presentazione teorica, del perchè e come, siamo subito passati alla pratica.

Non è necessario saper disegnare ... è necessaria solo la volontà di voler lasciare andare...liberamente , senza giudizio!

Il disegno che vedi sopra è ciò che abbiamo creato tutti insieme.

In un primo momento ci siamo messi tutti scalzi , occhi chiusi, abbiamo inspirato ed espirato lasciando andare le tensioni con una bellissima musica in sottofondo.

Poi lasciandoci guidare dal nostro sentire , ciascuno di noi ha preso in mano un gessetto colorato, ed ha iniziato a disegnare. non importava cosa e come , ciò che importava era lasciare andare una  parte di noi , al di fuori del proprio giudizio e di quello altrui.

Per me è stata una bellissima esperienza, mi sono sentita come una bambina, libera e leggera. 

Sentivo una gioia incontrollabile dentro ogni mia cellula. 

Voglio provare a spiegarti esattamente la sensazione che ho provato.

Già, ascoltando la bellissima musica, mi sentivo come connessa con IL TUTTO. 

Avevo la sensazione di sentirmi protetta all'interno di una bolla. 

Sensazione che sento spesso quando mi metto a meditare in quella stanza, che ho affettuosamente chiamato , 

'La Stanza Magica del Sunflower'..

... ahahhahahahhahah...

Ad un certo punto ho sentito l'esigenza di prendere in mano uno di quei gessetti, non uno qualunque, quello giallo!

Senza alcuna esitazione ho iniziato a disegnare una grande spirale al centro del grande foglio bianco. 

Come se volessi incidere quell'energia e quella luce che sentivo avvolgere tutti.

Nel frattempo anche gli altri hanno preso a disegnare.

Io ero immersa in me stessa!

Ho preso un gessetto rosso ed ho disegnato un grande cuore che accoglieva la spirale come se volessi trasmettere tutto l'amore e l'armonia che avevo dentro, all'esterno. E per far questo ho iniziato prima a sfumarlo e poi, come a massaggiarlo. Come se sentissi la 'sofferenza' di altri. 

Poi ho avuto l'esigenza di prendere un gessetto verde e disegnare un grande fiore, che avvolgeva all'interno dei suoi petali la spirale e il cuore. 

L'energia e l'amore. 

E da li ho iniziato a massaggiare il disegno...come se fosse una schiena! 

Come avvolgere e massaggiare gli altri , era un pò come rassicurarli e avvolgerli nella mia energia e nel mio mondo!

Lo so, ti sembrerò pazza. 

Ma come ben sai ,voglio uscire la meccanismo del giudizio che inquina la nostra società e contrastando la mia paura di essere giudicata, voglio esternare liberamente! 

Sto rischiando di essere giudicata! 

...Ma poco mi importa!... 

Ciò che importa a me è che ci sto riuscendo!

Ciò che mi importa è che ho il coraggio di farlo!

Già!

Tante volte ci vuole solo un pò di coraggio!

Questo splendido pomeriggio alla scoperta del colore mi ha fatto comprendere proprio questo!

La spirale è ciò che mi rappresenta ora. 

Il cuore è l'amore che non mi ha mai abbandonato anche se a volte non lo sentivo. Non perchè non ci fosse, ma perchè non volevo vederlo. Un pò come il sole nelle giornate uggiose. C'è! ...solo che ci limitiamo e non vediamo oltre il grigiore. Ma se il sole non ci fosse vedremmo solo il buio.

E il fiore è il mezzo che mi ha permesso di camminare, rappresenta la natura, l'evoluzione, la vita. 

Il fiore che ho fatto è quello che disegnavo sempre da bambina. E questo mi ha fatto comprendere che la mia parte bambina finalmente è tornata alla vita, dopo tanto pellegrinare!

E' stato bellissimo per me comprendere questo. 

Ma questo è ciò che ho sperimentato io. 

Non tutti abbiamo vissuto le stesse emozioni ,

ma il bello è anche questo!

Poi è stato stupendo vedere le due bimbe presenti, che inizialmente erano impegnate a fare i loro disegni, subentrare nella nostra opera.

Ognuna di loro concentrata a disegnare ciò che aveva in mente, per poi sfumare tutto...un pò come dare continuità! 

è stato bellissimoooooo!!!!!

Ognuno libero, di essere se stesso! 

PRIMI PASSI VERSO LA CONSAPEVOLEZZA...

Tempo fa mi è arrivato su whatsApp questo video!

A mio avviso bellissimo!!!!

Ma ho subito fatto la seguente riflessione:

' Meraviglioso!!!!...ma quanti hanno davvero capito ciò che 

ha voluto trasmettere? ' 

Da ogni dove, arrivano messaggi di riflessione e di crescita personale, da frasi che si leggono un pò ovunque all'ascolto di canzoni ecc.

Ma ogni giorno, 

ascoltando ed osservando le persone mi accorgo che sono davvero pochi coloro a cui arriva l'intera informazione.

E ancor meno, sono coloro che riescono a metterle in pratica pur essendone a conoscenza.

Come mi sono trovata a dire ieri sera, a chi è venuto al

 primo incontro del corso sul Potere Femminile , da me condotto insieme a :

Cristina Ponzin

(http://www.vivation.it/Cristina%20Ponzin.html) e

Micaela Balìce 

( http://www.strie.it/home.html) 

'Si può sapere tutta la teoria dell'universo,

ma l'unica cosa che davvero conta è la

PRATICA!!!!'

'E' difficile!!! Come si fa?!' : ci siamo sentite chiedere?

E' più semplice di ciò che si pensa:

indossando scarpe comode ed iniziando a scalare la propria montagna per raggiungerne la vetta , sulla quale si trova la conoscenza del proprio Sè!

Come?

Come prima cosa imparando ad osservare tutto del proprio quotidiano: le azioni, i pensieri, le parole che si dicono e le emozioni che si provano...

e se ti risulta difficile inizia ad ascoltare consapevolmente le canzoni ... vedrai sarà più facile di quel che sembra!

Inizia chiudendo gli occhi e ascoltando questa canzone di Jovanotti...

ascolta ogni frase, osserva le tue emozioni , a come reagisce il tuo corpo ed inizia a riflettere...

 

TORNIAMO A RIDERE CANTARE E AMARE....

RISCOPRIAMO

IL POTERE FEMMINILE CHE C'E' IN NOI

' TORNIAMO AD ESSERE DONNE CHE RIDONO, CANTANO E AMANO... '

in 5 serate della durata di 2 ore

a partire dal 3 FEBBRAIO 2016 alle ore 20,00

presso:

IL GIRASOLE

di via Gaminella n.26

MOMBELLO MONFERRATO (AL)

1° incontro : Chi è la donna selvaggia?

2° incontro : L'autostima nel femminile

3° incontro : Il femminile e la sessualità

4° incontro : Il femminile e l'invecchiamento

5° incontro: Donna per le donne

Posti limitati : per prenotazione e info contattare:

Cristina 3339439609 

Ilenia 3383924092

Micaela 3475203280

Si consiglia un abbigliamento comodo e di

portare: carta , penna e copertina per la meditazione finale


1. Perchè un corso simile?

2. E cosa si vuol trasmettere?


Le risposte sono semplici....

Perchè è arrivato il momento di risvegliare quella parte di noi che per millenni è rimasta assopita, imprigionata all'interno di vecchi retaggi e schemi mentali obsoleti.

E' giunto il momento, per chi ancora non ne è a conoscenza, di  iniziare a scalare la propria montagna, conquistandone la vetta, ossia,  la vera consapevolezza della propria essenza!

Solo così si può tornare ad essere come la lupa:

robusta,
piena di energia,
con grande forza vitale,
pronta a difendere il territorio,
creativa e leale!

Riunire se stesse alla propria parte selvaggia
significa:

. trovare i propri spazi e fissare il territorio

.trovare i propri simili

. dare, con sicurezza e orgoglio, nel proprio corpo, indipendentemente dai suoi dogmi e limiti

. essere libere di  parlare e agire in prima persona

. riconquistare la concentrazione laddove e' stata perduta

. finalmente si scelgono relazioni che nutrono la parte intuitiva e creativa che è in ognuna di noi.

. impariamo e ci impegniamo a nutrire gli altri

 e 

torniamo ad avere voglia di insegnare ai nostri compagni di vita, sul che cosa sono i ritmi selvaggi se ce ne fosse bisogno

LA DONNA SELVAGGIA TI APPARTIENE!

APPARTIENE A TUTTE LE DONNE!!!!!!

Quindi unisciti a noi...
con un lavoro concreto fatto insieme,
questionari, riflessioni, feedback e meditazioni,
 tutte queste cose ci 
permetteranno di tornare a casa, dopo ogni incontro, più arricchite, consapevoli di un'altra parte di noi che finalmente torna a risplendere!!!

ti aspetto....